vet faktiskt inte vad som händer denna dag.

Ska iaf upp till min mormor och morfar en vända tror jag.

Min moster kommer på besök, och sen blir det lite tvätt :P

har redan nu hunnit med att gå en bra promenad med vovvarna, lämnat elias på dagis, och haft en mysig sagostund tillsammans med min underbara son!

Har varken haft lust ork eller annat för att skriva i bloggen de senaste dagarna

Så ber så hemskt mycket om ursäkt. Har inte mycket att säga om helgen då den va lugn. Dock så började jag om på min diet igår.

Känner att jag slarvat lite den senaste veckan så tog tag i att ordentligt igår, Och nu ska jag fan fixa den !

Så gårdagens mat bestod av omelette t frukost med bacon till.

Stekte då upp bacon och sen vispade jag ihop ett med lite grädde i, stekte de o la på lite riven ost. Mycket gott.!

middagen sen blev, köttbullar, stekta i lök, med sedan uppkokta i grädde och massa goa kryddor, med wokade grönsaker till! Mycke mycket gott!

Till kvällsmat blev det stekt bacon, med sallad till och lite riven ost på... Också kanon gott, måste säga att denna maten är toppen god!

Va också ute och gick en promenad på ca en timme, underbart skönt!

Godmorgon mina vänner!

Har sovit som en gris inatt, somnade redan halv åtta när jag la lias.

HAr ju jobbar som en tok o varit uppe tidigt hela veckan.

Känns bra, men gud så trött man va

Idag blir det en vända t nattdagis med lias för inskolning.

Han behöver kanske använda det ju.

förövrigt idag, så städar jag och tvättar just nu, skönt och få det gjort måste jag säga.

Vi hörs senare när jag har mer att skriva ;)

  Mammsen igår =)

Min älskade pojk, nybadad och fin, alldeles för stor tröja dock, men han gillar den ;)  

Dagens datum, redan fredag igen.

Nästan lite otäckt om man tänker på hur fort tiden springer iväg.

Jag har iaf nyssen vaknat, blit en snabb dusch och massa kaffe.

Blir jobb idag, kyrkhult även denna dag, men skönt då jag slutar redan halv ett idag =)

Under gårdagen jobbade jag ju också, 6:30-15.00 Väl hemma körde jag och hämtade pojken, sen blev det en vända t sölvesborg för att säga hej till en söt vän. lite synd att vi hade ont om tid bara. Sen blev det hem, hängde lite tvätt. Och plockade lite, blir antagligen lika mkt plock och tvätthängande idag :P

Maten igår gick bra även den.

Blev en tallrik fil till frukost.

Köttfärssås och kol t middag, och omelette till kvällsmat.

Helt okej, idag ska jag även gå ut ännu hårdare, ska ut och gå varje dag nu, fram tills jag åker till stockholm, blir en runda på en timme minst. Känns bra!

Nehe nu har mitt kaffe runnit ner, ska sno de och sen slänga mig fort i duschen.

Vi hörs sen!

En bild på elias, bara för att han ser så otroligt stor ut,  mammas goe unge ;)

NU är sofie redo för jobb, väcka elias och fixa han sen dra vi !

Sitter här nu, nyduschad och ny sminkad.

klockan är bara kvart i fem just för tillfället.

Känns som jag aldrig har sovit.

Ska jobba idag, börjar halv sju uppe i kyrkhult.

Kör hemifrån halv sex då jag måste hinna med att lämna elias.

Han ska vara hos sin pappa idag. Skönt!

Jobbar iaf mellan 6:30-15.00 En bra dag att jobba, men jag kommer va trött ikväll...

Jag va faktiskt lite för lat igår kväll för att skriva något i bloggen.

Men tänkte berätta om gårdagens ätande ang, dieten.

Åt ingen frukost, vilket är VÄLDIGT dumt.

Men försov mig till jobbet så hann inte.

Till middag blev det korvstroganoff med gröna ärter.

Vet dock också att ärtet itne är det bästa. Men fanns inget annat att välja på.

Det är iaf bättre än ris.

Till kvällsmat blev det omelette igen, med paprika, korv och ägg.

Mycket gott.

Får se hur dietandet går idag.

Blir ett kokta ägg till frukost idag, då jag är för lat för att göra något annat.

Ha en bra dag, så hörs vi ikväll!

   Har varit en kanon dag idag.

Grejat och städat och fixat under förmiddagen, hämtade sedan elias och sen hem t mor, tillagade lite mat där, blev omelette igen, stekt i riktigt smör och med falukorv och riven ost i. Super gott.

Åkte sedan in till milla, där vi fick mat där också.

Där åt vi också enligt den här LCHF-metoden.

Det blev något dom kallar för currykyckling.

Den består av kyckling, lite stekt

Paprika, bacon, jordnötter och grädde, champinjor blev det med,

Till det hade vi lite bröd gjort av keso mm, och sallad. Dunder gott.

Prova !

Dagens måltider allt enligt LCHF-metoden, känns riktigt bra.

Och man blir faktiskt väldigt mätt, på lite mat!

  Milla grejar maten  

currygrytan

Hela maten =)

Nu är det så att jag beslutat mig för att faktiskt gå ner i vikt, en gång för alla!

Har hittat en metod som jag tror kan fungera perfekt på mig!

Denna metod kallas LCHF, det innebär att man får äta exakt allt förutom kolhydrater, helt ska du äta så mycket fett som möjligt. Steka allt i mycket smör. Och ha riktigt grädde när du gör sås osv. Du ska inte börja äta massa rotfrukter, utan allt som växer ovanför gjord. Dock ingen frukt. Frukt innehåller socker och dom säger att fem frukter på en dag, är lika mycket som en halv liter läsk. Vilket är obra.

Jag tror faktiskt på denna diet. Då jag vet andra som provat den har gått ner som tusan, en kompis till min far tex han gick ner 16 kilo på 8 veckor, är inte det bra? och då motionerade han inte äns. Jag hade tänkt jag skulle motionera också, och tror det kommer fungera kanon.

Jag kommer att skriva mina måltider på bloggen, och hur jag tillagar dom dagligen och också hur mycket jag motinera, kommer också att skriva veckovis hur mycket jag har gått ner. Börjar idag så på tisdag nästa vecka får vi se hur om jag lyckats gå ner något.

Skulle vara roligt om detta fungerar så man även kan tipsa andra om denna diet.

Nu sitter jag äter frukost, vilket idag blev omelette med keso i. Stekte bara upp två ägg och lite keso, med salt och svartpeppar. Helt okej faktiskt. Jag är inte så glad i keso egentligen, men på detta vis fungerar det faktiskt =)

Förövrigt så blir det en massa städ hos mig idag, då min lägenhet ska besiktas imorgon. skönt att få det gjort.!