Har varit en kanon dag idag.

Grejat och städat och fixat under förmiddagen, hämtade sedan elias och sen hem t mor, tillagade lite mat där, blev omelette igen, stekt i riktigt smör och med falukorv och riven ost i. Super gott.

Åkte sedan in till milla, där vi fick mat där också.

Där åt vi också enligt den här LCHF-metoden.

Det blev något dom kallar för currykyckling.

Den består av kyckling, lite stekt

Paprika, bacon, jordnötter och grädde, champinjor blev det med,

Till det hade vi lite bröd gjort av keso mm, och sallad. Dunder gott.

Prova !

Dagens måltider allt enligt LCHF-metoden, känns riktigt bra.

Och man blir faktiskt väldigt mätt, på lite mat!

  Milla grejar maten  

currygrytan

Hela maten =)

Nu är det så att jag beslutat mig för att faktiskt gå ner i vikt, en gång för alla!

Har hittat en metod som jag tror kan fungera perfekt på mig!

Denna metod kallas LCHF, det innebär att man får äta exakt allt förutom kolhydrater, helt ska du äta så mycket fett som möjligt. Steka allt i mycket smör. Och ha riktigt grädde när du gör sås osv. Du ska inte börja äta massa rotfrukter, utan allt som växer ovanför gjord. Dock ingen frukt. Frukt innehåller socker och dom säger att fem frukter på en dag, är lika mycket som en halv liter läsk. Vilket är obra.

Jag tror faktiskt på denna diet. Då jag vet andra som provat den har gått ner som tusan, en kompis till min far tex han gick ner 16 kilo på 8 veckor, är inte det bra? och då motionerade han inte äns. Jag hade tänkt jag skulle motionera också, och tror det kommer fungera kanon.

Jag kommer att skriva mina måltider på bloggen, och hur jag tillagar dom dagligen och också hur mycket jag motinera, kommer också att skriva veckovis hur mycket jag har gått ner. Börjar idag så på tisdag nästa vecka får vi se hur om jag lyckats gå ner något.

Skulle vara roligt om detta fungerar så man även kan tipsa andra om denna diet.

Nu sitter jag äter frukost, vilket idag blev omelette med keso i. Stekte bara upp två ägg och lite keso, med salt och svartpeppar. Helt okej faktiskt. Jag är inte så glad i keso egentligen, men på detta vis fungerar det faktiskt =)

Förövrigt så blir det en massa städ hos mig idag, då min lägenhet ska besiktas imorgon. skönt att få det gjort.!